magali welzel
Fondatrice du Centre Le Petit Séquoia
Breathwork & Yoga teacher
Globe-trotteuse dans l’âme et passionnée par les thérapies alternatives depuis plus de 25 ans, j’ai consacré ma vie à explorer, apprendre et transmettre des outils de transformation intérieure, issus de traditions du monde entier. Mon parcours atypique et profondément humain m’a conduite à créer le centre de Breathwork & Yoga, Le Petit Séquoia à Béziers, afin d’offrir un cadre bienveillant à celles et ceux en quête d’équilibre intérieur.
Ma découverte du Breathwork, en 2018, a été un tournant majeur autant dans ma vie personnelle que professionnelle. Impressionnée par la puissance thérapeutique de la respiration consciente, j’ai suivi la longue et exigeante formation de Transformational Breath® auprès de Judith Kravitz aux États-Unis afin de devenir facilitatrice certifiée en Breathwork. Depuis, je n’ai cessé d’approfondir cette pratique, et je suis actuellement en cours de certification avancée auprès de Patrick McKeown (Oxygen Advantage®), un expert mondialement reconnu en respiration fonctionnelle.
J’ai enrichi ma pratique du Yin Yoga en Inde, une pratique douce et méditative ainsi que de la sonothérapie au Népal, un art vibratoire puissant.
Originaire de Suisse, j’ai quitté mon pays natal à 22 ans pour voyager seule en Australie et en Asie. Ce premier grand départ a marqué le début d’une quête intérieure profonde, nourrie par la rencontre avec d’autres cultures, philosophies et traditions de soin.
À mon retour, j’ai ensuite vécu à Londres, puis à Berlin. À la naissance de notre 3ème fille, j’ai réalisé avec mon mari, un de mes plus grands rêves. Nous avons quitté Berlin avec nos trois filles et c’est dans un camping-car, que nous avons traversé les États-Unis et l’Amérique centrale pendant plus d’une année. Un périple marquant durant lequel j’ai été certifiée professeure de Hatha Yoga lors d’une longue pause au Guatemala.
De retour en Europe en 2012, nous avons choisi de poser nos valises à Roquebrun, un village niché dans les collines du sud de la France. Nous y avons rénové nous-même une maison ancienne, au cœur de la nature. Un lieu isolé en pleine nature qui est devenu mon ancrage.
Au-delà des certifications, c’est ma sensibilité, mon expérience de vie, et ma profonde empathie qui me permettent d’accompagner chaque personne avec justesse. Ayant grandi dans un environnement familial marqué par la dépression, j’ai développé dès l’enfance une grande écoute de l’autre et un besoin viscéral de comprendre la nature humaine.
Je suis passionnée de psychologie, de voyages, de musique et de création manuelle – j’ai conçu moi-même l’espace de mon centre et travaille actuellement à l’aménagement d’un nouveau lieu d’accueil dans un écrin de nature.
J’accompagne avec humilité et passion des personnes de tous horizons, avec une attention particulière portée au respect du rythme, à la profondeur de l’écoute, et à la qualité de présence. Mon approche est à la fois douce, ancrée, et puissante. Elle s’adresse à celles et ceux qui souhaitent retrouver un sommeil réparateur, rétablir une harmonie intérieure ou simplement se reconnecter à leur souffle, à leur corps, à leur vie d’une manière plus profonde.